אחרי החגים – שגרה
אחרי החגים – שגרה בשעה טובה מסתיימת עונת החגים שבהם היו הרבה סעודות חג, משפחתיות אינטנסיבית, אחריות פחותה, שעות שינה הפוכות, תזונה ללא בקרה, טשטוש גבולות והגבלות. ברוכים הבאים ימי החול. אבל איך עושים את זה נכון? קודם כל – נושמים. ועכשיו, עושים לעצמנו סדר בראש ומחליטים מה אנחנו רוצים שיקרה. רק כך יש סיכוי […]
